- 名前
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- 人生、前向きに、楽しく過ごすのがﾓｯﾄｰです 頼れる人、甘えさせてくれる人とよく言わ...
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新たな恋を手に入れるエロスボディの磨き方（３）
2011年02月04日 09:30
杉本彩式セックス筋ワークアウト
細い体やムキムキに鍛え上げられた体ではなく、セックスを楽しみ、恋人にぞんぶんに愛されるための美しい体作りの方法を教えてくれるのが、前述の杉本彩さんの最新刊。彼女自身のパーフェクトボディは長年続けているダンスと加圧トレーニングで鍛え上げられたもの。本の中では、その知識と経験 を凝縮した、簡単なエクササイズを教えてくれる。
たとえば、うつぶせに寝て上半身だけエビ反りになるポーズは、下腹部が引き締まってヒップアップになると同時に、骨盤のゆがみをとり、“セックスで感じる体”を作ってくれるのだという。実践してみると、心地よくゆがみがとれると同時に、広がったヒップがキュッと締まる感覚も得られる。
このように、彼女の本では、セックスを楽しむための色っぽい体や美肌を作るためのワー クアウト、食事の取り方、メンタル面にいたるまで紹介されていて、実践的でありながら 奥深く面白い。
「やはり、杉本彩さんの見事なボディは日頃のたゆまない努力によって維持されてるんですね。誰もが杉本彩さんみたいになれるわけではないですが、彼女の姿に憧れて、彼女のやり方をまねしたい女性がいるであろうことは想像できますね」
このウラログへのコメント
> *チャイ*さん
ヤル気まんまんですね（笑）
この杉本彩さんの本ですが、本を直に見たわけではないので断言はできませんが
”Elegancia―Aya Sugimoto Style Book”では？
初コメです☆
杉本彩、とっても憧れます！同性ながら惹きつけられちゃいます(笑)
頑張らなきゃっ！
> みちる☆さん
杉本彩さんは同性でも魅力的な存在なんですね
みちるさんも、もっと魅力的な女性を目指して頑張ってください
コメありがとうございました
本買う！！
> ☆ようこさん
本を買って勉強されるんですね、このログを気に入ってもらえて良かったです
貴女のログに共感することや感動することを遠慮なくお書きくださって構いませんよ
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