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ちんげんさい。

2009年04月15日 02:12

ビタミンA、C、カルシウム鉄分カリウムも多く含まれる。

カリウムカルシウムナトリウムアルカリ性ミネラルが多い。

アルカリで胃酸を中和して胸やけを防止する効果あります。

ビタミンA、ビタミンCが多いので風邪に効果があり、生の絞った青汁を飲むと、二日酔いにも効果があります♪

このウラログへのコメント

  • キャスト 2009年04月15日 02:27

    主に中華料理で食べるぐらいしか思い付きません、笑。チンゲンサイは美味しいです!!

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