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なな♪さんの09月のデジログ一覧

  • また来た…

    2009年09月30日 01:15

    今朝来た朝メールは167通。 また増えそうでちょっとこわいな(>_<) …それはいいとして… 新しい革靴を長持ちさせる方法♪ おろす前に靴クリ-ムを薄く伸ばして塗っておくと長持ちします 新しい靴... 続きを読む

  • 今朝は今までで1番…

    2009年09月29日 02:12

    今までで1番メールが届いた日でした。 普通の友達からのメールと、メールニュース、メルマガが通常が9割、他の1割は迷惑メールが占めてたのですが、 今朝はそれが大逆転!!(嫌だ~) 朝メール見たら全... 続きを読む

  • 人間の肌は

    2009年09月28日 01:09

    人間の肌は弱酸性なので殺菌力があるんです。 だから多少の雑菌が皮膚についても健康な肌を保ち続ける事ができるんですよ。 肌から出る汗も同じ弱酸性だけど 汗の場合は時間とともにアルカリ性に変化して ... 続きを読む

  • …栄養…

    2009年09月27日 17:10

    少しだけど、 2つ分今回は載せてみることにしました♪ サプリメント あしたばは?↓ ビタミンAやC、鉄分などを含む、強壮効果の高い食品。 食物繊維が多量に含まれます♪ レタスは? 野菜の中では、... 続きを読む

  • 新型インフルを疑うべき症状は?

    2009年09月26日 02:59

    38℃以上の発熱があり、咳や咽頭痛等の急性呼吸器症状を伴う場合にはインフルエンザに感染している可能性があります。 また、インフルエンザに感染している方との接触歴があるなども、感染を疑う上での参考... 続きを読む

  • 風邪の時の食べ物

    風邪の時の食べ物

    2009年09月25日 01:20

    蜜柑がおすすめ♪ 蜜柑は風邪の万能薬といわれてる程。 特に冬の蜜柑は身体にいいと言われてますが、最近になって科学的に見てもとても良い事が分かってきました。 心臓、高血圧、糖尿病にもお勧めです♪ 続きを読む

  • 今、あらびき団見てたら

    2009年09月24日 00:03

    ひさびさに従兄弟がでてきた。 渡辺ラオウ、その人。 ちょっと出てきてCMが…。 何やりだすんだか^^; 続きを読む

  • 有言不実行(>_<)

    2009年09月23日 02:16

    自分が自分で情けない…。 有言実行や不言実行は格好いいと思うけど、 有言不実行はいただけない。 今の自分がそんな感じになってる気がする。 実際には…口に出して何かを言った訳ではないけど。 今日は... 続きを読む

  • ダイコンの保存法

    2009年09月22日 01:10

    買ってきて少し切った後冷蔵庫に入れておいたらふやけてしまった しかしアルミホイルに包んでおいていたら買ってきた頃と変わらないぐらいにみずみずしいです♪ 続きを読む

  • やっぱ健康は大事。

    2009年09月21日 01:20

    今日は昨日の疲れを癒すべく1日家で過ごした。 風呂上がりから少し経ってから、家にある血圧計?で血圧状態をはかってみたら… 血圧は正常だったが、脈が… 3回はかったのにやっぱりおかしかったらしい(... 続きを読む

  • 簡単★炊き込みご飯♪

    2009年09月20日 02:10

    タイトルの通り 簡単に作れます♪ 最近職場の人に教えてみたら、反応がよかったので味の保証もできるかな(肉が好きな旦那さんには物足りなかったらしい…とも聞いたけど)。 あくまで簡単さが重視で(^^... 続きを読む

  • すじこ

    2009年09月19日 13:05

    蛋白質のほか、ビタミンAと老化を予防するビタミンE、身体に良いとされるDHA、EPAなどの不飽和脂肪酸を多く含む栄養豊かな食品。 コレステロールの量も多く食べすぎに注意が必要。 続きを読む

  • 疲労回復

    2009年09月18日 02:11

    卵を殻ごと容器に入れ、卵1個に対し醸造酢100ccをつけ込みます。 3~4日置いておくと、卵の殻が溶け出しぶよぶよとしてくるので良くかき混ぜ、毎食後、おちょこ2杯分ほど飲むと効きます。 また、ニ... 続きを読む

  • …ショック…

    2009年09月17日 03:09

    今日は仕事途中に社員さんが会議してる様子を見かけたり、バイトの人とかが社員さんたちに呼ばれる姿をよく見かけた。 そして私も… 今日呼ばれました。 別のフロアで会議室みたいな場所ができていて、そこ... 続きを読む

  • 驚きと納得。

    2009年09月16日 10:29

    一昨日の夜、父の再就職先が決まりました(*^^*) おめでたいな~なんて思ってたら… そう言えば、新しい所はどんな所か聞いてなかった(母づてで仕事決まったこと聞いただけだったから)ことに後で気づ... 続きを読む

  • 薬のリバウンド!!

    2009年09月15日 02:54

    目薬のさしすぎは要注意!! 特に市販の目薬をやみくもにさすのはダメですよ… 充血してる白目も綺麗になるけど、慢性化すると充血しやすくなるという『リバウンド』があるから怖いんです! 注意して下さい... 続きを読む

  • 風邪対策

    2009年09月14日 01:38

    朝晩一気に冷える様になってきて、風邪対策ひく人が急増中なので…。 ちょっとした風邪予防術を☆ 夜、寝る時に、バスタオルを首に軽く巻いて寝るだけでok♪お腹を冷やさないのが大切な事は誰でも知ってい... 続きを読む

  • ブラックリスト

    2009年09月13日 23:03

    基本的にブラックリストと言う物は、存在しないが、ローンやキャッシング等を行った時点で個人情報信用機関が貸し入れ者な個人情報を作成。 その内容の備考に延滞アリや自己破産や整理等等の情報記載が記載さ... 続きを読む

  • 眠い…

    2009年09月12日 11:22

    今さっき病院に行ってきました。 また来週行かなきゃ。 でも、 前より症状が軽くなってます(ゼーゼー感なくなったし)。 咳がなくなればだいぶ楽になるかも。 やっぱり喘息の人は喘息と一生のおつきあい... 続きを読む

  • 刺さったトゲを簡単に抜く方法

    2009年09月11日 09:05

    指先に小さなトゲが刺さってしまうと、トゲ抜きを使ってもなかなか抜けない時ってあるよね そんな時は、5円玉を使えは簡単に取れますよ 5円玉の穴をトゲの刺さった部分に強く押し当ててみて。 指先の肉が... 続きを読む

  • 貴方や貴方の周りの人は寝る時どんな体勢で寝る?

    2009年09月10日 01:28

    ◎顔に手を置く ◎両手を添える ◎枕などを抱く もし↑のどれかが当てはまるなら、 それは寂しさを感じてるって事☆ 単に寝る時のクセと思いがちだけど、実は寂しいって事らしいですよ。 特に大切な人が... 続きを読む

  • かぼちゃ

    2009年09月09日 02:02

    ガン予防効果の高い緑黄色野菜で、カロチン、ビタミンA、C、E、カルシウムを多く含む。 カロチンは粘膜を丈夫にし、風邪に対する抵抗力効果を高め、抗酸化作用があり、活性酸素を除去、ガン細胞の発生を防... 続きを読む

  • 交通違反キップを切られたけど納得いかない時

    2009年09月08日 01:47

    いくら違反してなくても行政処分課は『キップを切った』報告を受け次第点数計算して基準に達したら『免許停止処分』のハガキを送ってくる! この手順には適切な取り締まりを行ったかは含まれてなくて! 黙っ... 続きを読む

  • 土曜気づいたこと。

    2009年09月07日 01:30

    週末病院に行ったことをチラッ?と書きました。 診て下さった担当医の先生。 前から誰かに似てるな~と思ってたけど、土曜に先生に会い、やっと判りました。 最近よくテレビにでてくる方です。 民主党の鳩... 続きを読む

  • 昨日病院行きました。

    2009年09月06日 12:24

    結果の方は… インフルエンザとは言われなかったけど… 風邪ではあったのかも? …それだけで済めば良かったけど、それだけじゃなかったみたい… 前に肺炎で倒れた頃から「もしかしたら」と思ってたものが... 続きを読む

  • 架空請求きたり。

    2009年09月05日 02:09

    今日、 (株)フリースタイルというところからメールがきた(ドコモのアドレス)。 明らかに架空請求です。架空請求業者名簿みたいなとこにきっちり名前もでてたし。 メール内容は、 今回《有料サイト》様... 続きを読む

  • 黒豆で肥満予防

    2009年09月04日 02:00

    黒豆に含まれる色素成分(C3-G)には体脂肪の蓄積を防いで肥満を予防する高い効果がある。 色素成分は皮のすぐ下にあり、水溶性なので黒豆の煮汁で摂ります。 続きを読む

  • 恋愛って難しいね。今日は裏ログに相談事を…

    2009年09月03日 22:34

    まぁ、アダルトってほどの内容じゃないけど、念のため裏ログに書きます。 私じゃなく、ある女性が私にしてきてくれた相談話を裏ログへ。 (ここからは表ログ用) シジミ 昔から「土用シジミは腹薬」と言わ... 続きを読む

  • ♪お誕生日♪

    ♪お誕生日♪

    2009年09月02日 00:40

    私の誕生日は24日。デジ内でも同じ誕生日の方がいたんですね~♪(少なくとも1人いるのを当日知りました) それから、9月1日。 年が少し重なった人が1つ違いになってたり…。 誕生日だった方、そして... 続きを読む

  • あ~あ(>_<)

    2009年09月01日 00:48

    やってしまいました。 思えば、日曜夕方頃から異変があったんだな~ 日曜。気になるか気にならないか程度の、たま~~に程度の空咳が。 その日の夜から何とか咳止め薬を飲んでいたのですが、治る・軽減する... 続きを読む

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