いい感じで

減量できそうです♪

仕事が倉庫作業なので、めっちゃ歩く！


試しにアプリで万歩計を取って今日カウントしてみたら…
スムーズに終わって約16,000歩w


昨日はちょっと色々あって残業あり→約24,000歩ww



ググってみたら、1日に平均歩数が男性は8,600歩前後らしいです


健康的には10,000歩歩くといいらしいです。。。



この調子で歩いて+夕食を気を付ければ、確実に減量できますね^^


ちなみに、お昼はローソンのサラダチキンとブランパン 1個ですw

重量物の搬送もあるから、多少の筋トレにもなるし！



今んとこ、全然不満なしですね♪

バイトだから、今までと違って気持ち的にも多少楽だし♪



あとは…１か月の収入がどの程度になるかってことかなw