デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

ヨガ:太陽礼拝

2017年01月01日 01:00

ヨガを本格的にやっている方々は、
ワークショップ等で108回の太陽礼拝
チャレンジしたと思います。

私は途中でギブアップしてしまいました。
達成できた方凄いですね。

筋肉痛になりそうです。
無理しない程度で、頑張ります。

このデジログへのコメント

  • Toms 2017年01月06日 01:50

    > prαnαさん

    すごいインストラクター並ですね。尊敬します。

    チャトランガは腕立て伏せにならない様に、
    ワニっぽく手前に折りたたむ様にしているのですが、
    数10回でダメになります。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

Toms

  • メールを送信する

Tomsさんの最近のデジログ

<2017年01月>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31