Tomsさんのデジログ一覧

• 【ヨガ】もうすぐ年越し太陽礼拝

  2017年12月24日 16:21

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  残りあと一週間で年明けですね。 恒例の年越し太陽礼拝の季節が 近付いて参ります。 108回は今年も無理でしょうが、 筋肉を痛めない程度で、頑張ります。 ヨガを やっている方々は、 無理しない程度... 続きを読む

• ヨガの種類

  2017年01月11日 02:50

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  インストラクターでもヨガ研究者でもないので、 間違っている情報もあるかもしれませんが、 ヨガには流派だったり、目的、環境等で種類が たくさんあります。 基本のハタヨガや そのままズバリの骨盤矯正... 続きを読む

• ドラマ:逃げるは恥だが役に立つ

  2017年01月10日 17:49

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  遅ればせながら、ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」を第１話から最終回まで一気に観ました。 パロディーが多いものの、噂通り楽しく、 続きが観たくなる感じで次々進めました。 叔母の百合ちゃんの恋の行方... 続きを読む

• 漫画:夢の雫、黄金の鳥籠 第9巻

  2017年01月07日 04:39

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  初めて読んだ少女漫画 細川智栄子さんの「王家の紋章」 それと同様の歴史ジャンルということで 読破した篠原千絵さんの「天は赤い河のほとり」 それに引き続き読み始めた 同じ篠原さんの「夢の雫、黄金の... 続きを読む

• ヨガ:酉のポーズ

  2017年01月05日 23:39

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  ヨガには鳥の名前がついたポーズ(アーサナ)があります。 流派的なところで言い方が異なるのかもしれませんが、 鳩、鷲、スワン、カラス、スワン等があります。 ヨガを知らない小学生の時は、 遊びでカラ... 続きを読む

• ヨガ:太陽礼拝

  2017年01月01日 01:00

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  ヨガを本格的にやっている方々は、 ワークショップ等で108回の太陽礼拝に チャレンジしたと思います。 私は途中でギブアップしてしまいました。 達成できた方凄いですね。 筋肉痛になりそうです。 無... 続きを読む

• あしあと帳

  2016年12月31日 23:09

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  あしあと帳を作ってみました。 皆さんお気軽にコメントを残して下さい！ 続きを読む