- 名前
- 水
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- 年齢
- 43歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 農学系のN大学を大学院まで行って なぜかIT系に就職してます。 仕事終わって（夜18...
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断食。。。
2012年01月22日 22:46
今日はとにかく休みました（汗
やろうと思っていたことが、半分程度。
土曜日が使えないと、結構きついです＞＜
昨日の「フォスティングマイスター」
ではなく、「ファスティングマイスター」の間違いでした。
ごめんなさいー。
で、今日そのファスティングマイスターの人に会ってきました（in恵比寿）。
どんなことをやるのか。
簡単に言うと、「断食」だそうです。
1週間のうち、最初の二日を「おかゆ」で体を慣らし
3日「断食」をします。
この3日のうち、水、酵素入りシロップ？のみOK
残りの2日でまた「おかゆ」を食べるそうです。
これが一例でした。
今日会った彼の場合は、これを3ヶ月ほど恐らく別メニューでこなしたそうです。
彼の場合は、ダイエットというより「喘息」「アレルギー体質」の改善になったとか。
「喘息」が治ったというのは、なかなか凄いです。
どうやら、長年たまった呼吸や、そして薬を含む化学物質を
体内に出し切ったことで、逆に「喘息」の改善につながったそうです。
今では薬も飲んでないとか。
なるほどねー。
面白い。。。
今度お酒にでも誘おうっと。
同じマイスターとして負けてられないなーｗ
で、帰ってきたら、寝ましたｗ
あれ^^
写真はスノボ行った時僕が泊まった和室
また行きたいなぁ
このデジログへのコメント
断食したら反動でいっぱいビール飲みそうだな、私は。
ええ。意志が弱いですから♪
> あおいさん
確かにｗ
ただ、断食して久々に食べると、どんなものでも
すっごく美味しく感じるそうですｗ
ビールなんて飲んだ日には、感動してしまうかもー
あおいさんなら、底なしに･･･^^？
> 明日伽さん
そうなんだね･･･。
喘息とかは現代病とも言われているよね。
昔は雑菌だらけだったから。
育ち盛りに断食は、却って調子悪くなりそうだね。
アレルギーもちじゃ、大変だ･･･＞＜
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