キーワードトレーニングを含むデジログ一覧
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2024年02月21日 20:56
筋トレは、自分なりに計画して週に3〜4回行うようにしている。 そして、プロテインやEAAはトレーニングの日だけ飲んでいる。 色々と調べてみたところ、プロテインはトレーニング以外の日... 続きを読む
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2024年02月21日 07:28
電動自転車だろうなぁ。圧倒的に行動の幅が広がったもん。家から駅までの道、電車降りてから目的地までの道、この距離、結構歩いてるよね。歩いてる割に途中途中のお店は素通り。観光地でも無い限り、から街中... 続きを読む
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2024年02月20日 20:13
習い事といって良いのか? スポーツジムで パーソナルトレーナーに 効率的なトレーニングを 教えて欲しいなぁ あと英会話は憧れだなぁ~ 続きを読む
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2024年02月20日 18:57
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2024年02月20日 18:30
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2024年02月17日 21:28
今やスマホは手放すことができない便利な存在だ。 なので「ながらスマホ」は多くなるのは当然のことだ。 「歩きながら」 「食べながら」 「トレーニングしながら」 「運転しながら」 何かをしながらでも... 続きを読む
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2024年02月16日 08:32
トレーニング時間は30だけど… めっちゃ効いてる。 イケメンマッチョトレーナーさんがついてくれて気分も血圧も爆上り、危ない危ない。 通ってるトレーナーとセクササイズなんてAVの見すぎかよって妄想... 続きを読む
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2024年02月14日 21:09
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2024年02月13日 08:55
結構ある。 1995年の阪神淡路大震災と、地下鉄サリン事件をギリギリで回避してる。でもまぁ、これは日常生活とは違うか。 日常生活と言うなら、包丁での怪我かなぁ? 大昔、交通事故以来、左足の感覚が... 続きを読む
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2024年02月11日 22:57
貴女の蜜壺に挿入するために イメージトレーニングで 肉棒をしごいてます。 そのうずいた、身体を性感帯にするまで 愛撫してから この肉棒で、かき回してあげたいです。 挿入してピストンと同時に蜜が垂... 続きを読む