キーワードトレーニングを含むデジログ一覧
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2024年03月23日 20:22
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2024年03月22日 18:16
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2024年03月21日 20:30
# 僕は意思が弱い、自分に甘い。 なんか体がだるいなぁ。 今日は何か疲れてるなぁ。 筋トレの予定があるけど..... どうしようかなぁ。 なんて日は大概、 「ジムに行かない」 「筋トレを途中でや... 続きを読む
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2024年03月20日 20:50
今日は午前中はおやすみだったのでプールでトレーニングしました♡ 久々に体を動かせて楽しかったです! 運動が好きな人と話したいなぁ 続きを読む
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2024年03月16日 22:56
健康のために摂っているいるもの 僕はchocozapの会員で、週3回いってトレーニングしてるので、毎日プロテインを飲んでいます。 お気に入りはBelegendさんのシリーズが好きです。 比較てに... 続きを読む
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2024年03月14日 07:06
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2024年03月09日 21:14
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2024年03月09日 05:57
身体を動かすこと ジムで筋トレしたり走ったり 自宅で自重トレーニングやバットの素振り とにかく身体を動かす…もっと言えば 身体をイジメることで ココロを軽くしますね 続きを読む
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2024年03月07日 07:25
完全に停滞期です。 減らない。 筋トレ量を増やさないといけないか? というより他の部位もトレーニングするべきなのか。 お腹まわりは順調に減ってたのに。 今はお腹が減っている。ガマンガマン。 続きを読む
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2024年03月07日 02:36
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