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隙間から

2011年03月24日 10:01

https://www.youtube.com/watch?v=nVsrcmW3Yc8
なんか寒い
ローングマシンでちこっとづつ鍛錬しだした
あれはかなり効く
そして一回にかかる時間は３分もない
だった１００回も漕ぐとかなりふらふらになるほどしんどい
それでいて負荷の目盛りは最低のもの
どんだけ！
力はまだある方だよ

いまニュースでミネラルウォーターの話
馬鹿げてる　乳児だけを対象にしたらいい
準備に１日は掛かるができる話

しかし東北って大工場が多いんだな
沿岸部は壊滅　　平安時代にもあった
だからそれ以前の歴史が全くない