日曜の日記です。体重／体脂肪率測定たぶん２４？日目です。

日曜日も早起きしました。

連休２日目です。お弁当がいらないのでゆっくりできます。

土曜に引き続きお昼前にパチンコに行きました。

チョットだけですが２日続けて勝ててうれしいです。

帰りに買い物してチョット遅めの昼食にしました。

昼食の後はすごく眠いです。

でも今日は鹿児島に帰省するのでお昼寝がまんしました。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

体重／体脂肪率測定たぶん２４？日目です。

日曜の朝の結果は。

体　　　重：６８．９Ｋｇ　　開始から　－４．８Ｋｇ
体脂肪率：２３．１％　　　開始から　－２．６％

何とか６８ｋｇ台に踏みとどまっています。

９月に入って歩数カウントはじめました。

カウント２０日目の歩数は３４６４歩でした。

１万歩を達成ならず。

これからは気合を入れて歩きたいです。

目標があると毎日が楽しいです。