今年の冬は

今日は半端なく寒かった。



朝の気温１１度。



風速がちょうど１１メートルだったので体感温度０度。



突風が吹いた時は間違いなく氷点下だ。



昼になっても１３度までしか上がらずほんと寒い一日だった。




さて、今日は寒い中仕事後月１の５０００メートルのマラソン記録



会。記録は２ヶ月前と変わらず。



あんだけ練習したのに記録が伸びないのは仕方ない。



記録を伸ばすには前よりもっと強いトレーニングを積まないといけ



ないから。



それに１ヶ月前足を痛めてまともに練習してなかったし、



現状維持でもよしとしないと！



というかこの記録でも今までを考えれば十分な記録。



一流、いや二流ランナーから見ても平凡な記録だが、



それでも胸を張りたい！



記録もそうだがそこまでの経過をもっと褒めてやってもいいかな？



いろいろあって今はトレーニングしかやる事がないけど、



それでも一つでも生きてる証が示せてるんだから。




明日あさってと連休。



明日は身体を休める。



今は休めるのもトレーニングの内だから。



あさって。



午前は。



一週間後に行われる駅伝大会に出場するので、



自分が走る所を下見＆試走。



午後からは会社で結成された野球チームの練習。



まだ日程決まってないがおそらく今月中に試合がある。



マラソン前日の試合は勘弁して欲しいが、そうなる可能性が高い



な。



野球は、まあ接待ではないが会社の人間関係をうまくする為の参加



だから、出場するだけでいい。



それに野球は好きだし。



知らない人がいるチームに入るのは嫌だから今までチームとか入ら



なかったが、会社のチームならみんな知ってるしね。




とりあえず。



来週日曜駅伝大会。



その次の週の日曜マラソン大会。



今回はハーフコース。



おそらくマラソン大会の前日の土曜かその次の土日に野球の試合。



そして２月。



第２土曜に１０キロのマラソン大会。



野球勝ち進めばその辺も試合あるかもな。



まあ、野球は初参加だけど・・



それが終わったら。



４月にあるトライアスロンの練習を本格的にやらないと！



準備期間２ヶ月。



充実ある２ヶ月にしたい。




まずは駅伝か。



個人レースと違ってチームなので自分の失速がチームに迷惑をかけ



る。



みんなに迷惑をかけないように。



今日の自分の走りをすれば大丈夫だ！



１年前２年前の俺とは違うぞ。



いや・・３ヶ月前の俺とも違う筈だ！



頑張ろう！！




そして、明日は何しようか？



ゆっくり寝て・・天気良ければ海でも行きたいけど。



寒いかな。



とりあえず、何も考えず今日は寝よう！



疲れたぁ～