ステップ

私の人生のスタンス。

手帳に自分の野望を書き留めていつも読み返したり、いいアイデアや言葉を見つけたらめもっています。

優先順位と目先のことに惑わされるな！
と知人に言われたので、目先の事を後回しにして、長期的なスタンスでやりたいことの順番を差し替える練習・・いや修行中ｗ

やりたいこと、夢、欲しいもの、確立したい地位、取りたい資格。。。願望を上げればキリがないよ全くw

だけどこうして手帳やノートに書き込んでいるときは妄想も広がってモノスゴクポジティブな
気分になるんだ。

これは１０年近く前からやっている事だが、
不思議と１００ある願望や野望のうち、４割くらいかなっている。

いつの間に・・って感じだｗ

いいことばかりじゃないよ、毎日生きてれば。だけど大きな野望をかなえるためにはステップが必ずいると思った。

そして今回は、まず｢健康｣という事で
３ヶ月かかって１４～１ミリに落としたタバコを
いよいよ吸わない日を設けようというもくろみである。

自分のペースではキッパリは無理だから
１日禁煙コースを土台として
達成できたら１日だけ吸える日にして、３，５，７，１０・・・半月、１か月とのばしていく事にした。昨日は何年ぶりのノー喫煙日にした。

何度もタバコが欲しくなったが２４時間のうち４分の1は達成したぞ！
後８分の一で達成できる！と自制心の練習もかねて禁煙という体験をしてみた。
これがかなりいい経験となった。
何とか１日禁煙は達成。
今日は従来どうり吸って、明日からは３日禁煙日にするつもり。今回の経験で達成感の気持ちよさを体感したので、楽しく習慣を修正できそうだ。

頑張れ、自分w