食べ過ぎたかも(´・ω・｀)

という訳で、はじめましての人初めまして

そうで無い人こんにちは

「　な・つ・め　」です


さてさて、今日のご飯

◆　朝ごはん兼昼ごはん　◆

12：00　おじや　1杯　←　昨日のお鍋にご飯ぶち込んだｗ
　　　　ハンバーグ　1個
　　　　コールスローサラダ
　　　　おしんこ　2枚
　　　　アジノリ　5枚
　　　　牛乳　1杯

◆　おやつ　◆

16：00　クリームパン　1個
　　　　野菜ジュース　2杯

◆　晩ごはん　◆
20：00　炊き込みご飯　1杯
　　　　ピザ　Sサイズ1枚
　　　　塩鯖　1切れ
　　　　野菜ジュース　2杯

今日はちょっと食べ過ぎたぁ(´；ω；｀)

油断してると、普通に胃にぶち込んじゃうのですよねぇ・・・(;´ρ｀)

量的には普通の量でも大丈夫だけど

お腹が膨れてきたと感じた状態から満腹までが遠い・・・ｗ

なので、美味しいと普通に詰め込んでしまうのが悩みです(´；ω；｀)


コメレス


ぱるぱるさん：
昨日のお昼は前日の残りを食べたのでちょっと特殊なのですよｗ
まぁ、お好み焼きでご飯食べたりと粉物のおかずには慣れてます≧∇≦