禁煙セラピー。

ストレスでタバコを吸うようになってだいぶたつ。
日に日に本数が増えてきた、デジカフェに顔を出す時間も増えてきた。
あの「禁煙セラピー」の本で有名なアレン・カー、東京にも、アレン・カー東京という会社があって、そこでセミナーも開いているとのことだが、来年関西でもセラピーが受けられるとのことで興味深い。
禁煙などは結局止める意志がないと！というのは１００も承知。
HPを覗いてみればわかるが、少々お高い受講料。
でもこれからもタバコを続けるとしたらしっかり元は取れるしそれ以上の物を得れる、と。

私の周りにもある日スパッとタバコを止めた人たちがいる。やはり目標や家族のためなど、しっかりとしたビジョンが組まれている。

しかし自己愛の強い人ってやっぱり早々いないよね。だから自分のために止めるっていう事は難しいかもしれない。だから利用するのも一つの方法かな、って思います。

価値観は人それぞれだと思うけど、どう思う？
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