- 名前
- かっちゃん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 63歳
- 住所
- 千葉
- 自己紹介
- スキ!表83裏324 アプローチご自由に 対応:裏・即逢引き・お泊まり 拒否:表のみ...
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寝る
2023年08月31日 23:25
アホみたいに起きてても、効率が悪くなるだけだから、寝るよね?
起きてるの?
カフェイン(コーヒー、紅茶、お茶)やら飲むと起きてられるみたいな洗脳されないから、眠気があったら、寝るよ。
【お題:なかなか眠気が取れない時はどうする?】
ユーツベYouTube
日中の強力な眠気! 原因と対処法【精神科医・樺沢紫苑】
https://youtu.be/6DlmsHtVGlM
【睡眠】眠気の原因最大の誤解 「寝過ぎで眠い」の嘘【解説】
https://youtu.be/blXhQhxl9Ek
寝ても眠い疲れが取れない原因!寝る前に絶対にやってはいけない行動4選【睡眠の質を上げる|眠れない時|寝れない時|熟睡】
https://youtu.be/XGshdKenTfY
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