デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】体に良い事をしていますか？

2017年02月13日 01:31

してまーす。

先ず、楽しい事をする！これ、大事。

後、とりあえず笑う！しかも豪快に～

あとは当然ですけど、美味しい食事、睡眠、運動かな？

結局メンタルに直結してくものだと思います。

心も身体も喜ぶ事が何か？？　優先する

それが何かは自分自身が一番わかってるんじゃないかな？

言霊があるので、それを意識する。

なーんて事をしています。

「楽しむ」「リラックス」が私のポイントかも。

深刻になっても、難しく考えても、

案外いいアイデアは浮かばなくて、

力をフーッと抜いた時、スーっと上から入ってくると私は信じています

お題: 体に良い事をしていますか？

このデジログへのコメント

B1 2017年02月13日 08:35

おおかた同じ路線です(⌒‐⌒)

今はカラダを動かす事だね
時期的にもゴルフ場には行けてないけど変えたスウィングを固めるタメに練習中でたまにいい手応えの時は………

気持ちいい～～！(゜∇^d)!!
管理貞操帯 2017年02月13日 09:01

腰痛があるから、は中断しているから体重が２ｋｇ増えたなあ～

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28

日記で出会いを見つけるデジカフェ

【お題日記】体に良い事をしていますか？

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

レイ子さんの最近のデジログ