キーワードリラックスを含むデジログ一覧
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2024年05月07日 23:03
今日のお題はこれ! 最近は講義や課題で同じ姿勢で長時間作業することが多いため、体のコリに悩んでるんですけど、そんなときは1時間に数分で良いので体の関節や筋肉をストレッチして伸ばしたり、歩いたりす... 続きを読む
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2024年05月06日 13:04
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2024年05月06日 07:24
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 雨の日はテンションめっちゃ上がるので無駄に外に出てウォーキングしたりドライブしたりします。 あてもなく運転して適当にコンビニ... 続きを読む
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2024年05月06日 02:31
部屋にいる場合、買い物以外は無理して外出しない。 私の足は自転車しかないからだ。 外出してるなら、早目に帰る。 部屋で雨音を聴きながら、ゆっくりするのが一番心地よいサウンド(雨音)でリラックス出... 続きを読む
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2024年05月06日 00:28
休みの日が雨の場合で書きますね。 ほとんど、家にいますね。ネットを見ながらブログ書いたり、ここのサイトで送られてくるメールをチェックして返事を書いてます。 ゆっくり出来るので、その人のプロフを見... 続きを読む
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2024年05月04日 19:46
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2024年04月29日 23:54
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2024年04月26日 20:05
今日は仕事での気疲れが激しくて、 ピークに達してしまいました… 今すぐ家に帰って寝たい、ですw 気疲れした日にはどうしたらリラックス出来ますかね? 続きを読む
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2024年04月25日 22:44
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2024年04月25日 00:09
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