バナナが戻ってきた！

バナナダイエット

下火になりました

スーパーでもバナナがなくなると言うお祭り騒ぎは収まったようです


まったく馬鹿げた話ですよね

私は以前から朝食には

バナナや季節のフルーツとヨーグルト

それと玉子焼き（ハムエッグやスクランブルエッグ等）

生野菜等とパン　後はコーヒー

その為にか体重は増えも減りもしません

トイレも決まった時間に行ってます


もともとスリム体なのですがいたって健康です


大体バナナだけ食べてダイエットなんて馬鹿げてますよ

ちなみに

我家の奥さんも一ヶ月続けたけど効果が全然ない！

そう言ってます

それはそうですよ！

もともと朝食はバランスを考えて食べていますから


私は体重が６０ｋｇ　身長１７０ｃｍ

目と頭は悪いけど他はいたって健康です


週に１回くらいスイミングに出かけてますけど

肩こりもなくなったし


ないのは・・・・・だけかな！