- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 下ネタは受け付けてないのでメール頂いてもそれに関してはお返事できないかも。 メールや...
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なな♪さんの11月のウラログ一覧
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2020年11月29日 22:03
▼左膝を付く ↓ 右足を一歩前に置く ↓ 体重を前方にかけ、左足の付け根をじんわりと伸ばす ↓ 腰がそれないよう、へそを凹ませるのがポイント 痛みを感じそうになったら、こまめに取り入れてください... 続きを読む
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2020年11月27日 23:59
【 たまねぎ 】 たまねぎの辛みと匂いは、硫化アリルという成分によるもので、この成分には、肉や魚のくさみを消す他、消化液の分泌を促進して食欲を増進させる効果や、新陳代謝、神経の鎮静化させる効があ... 続きを読む
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2020年11月26日 23:45
サプリメントとして売っていますが、エキナセアはハーブの一種とのことです。 ウイルスによって風邪をひいたときや、風邪の予防に効果的とされています。 アメリカ原住民が健康のために数百年間飲んでいたハ... 続きを読む
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2020年11月25日 23:55
〈食器等のシールを綺麗に剥がす〉 新しい食器を買うと嬉しいものですが、めんどくさいのが食器に貼られている、はがれにくいシールですよね。実はあのシールはヘアスプレーを使うと簡単に剥がれます。ヘアス... 続きを読む
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2020年11月24日 23:59
～食費の節約に～ Amazonパントリーを活用する Amazon会員の方なら、「Amazonパントリー」を利用するのが絶対おすすめです。 Amazonパントリーとは、Amazonの多種類の商品... 続きを読む
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2020年11月23日 23:59
☆材料４人分☆ 米２カップ（４００ｍｌ） 栗３００ｇ 黒いりごま少々 （Ａ）酒大さじ２ （Ａ）しょうゆ小さじ１ （Ａ）みりん大さじ１／２ （Ａ）塩小さじ３／４ 栗の効能 栗はデンプン、ビタミン... 続きを読む
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2020年11月22日 21:09
【 きのこ 】 世間には、たくさんのきのこ類がありますが、きのこの一般論をお伝えします。 きのこに含まれる有名なグルカンという多糖体は低下した免疫機能を強化させる機能を持っています。 また、ガン... 続きを読む
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2020年11月20日 23:55
しょうが しょうがは昔から「しょうがを食べますと、体が温まり、痰が切れて熱を下げ、寒気をなくし風邪を治す。」といわれています。 しょうがは、食品としてより、薬として利用されていたようです。 最近... 続きを読む
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2020年11月19日 23:51
※押谷教授:コロナウイルスクラスター対策班メンバーの方です※ 押谷教授が言われるには、今回の新型コロナウイルスは同じコロナウイルスであるSARSとは全然違い、巧妙で比較にならない甚大な被害を及ぼ... 続きを読む
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2020年11月18日 02:16
【 豆乳 】 豆乳の場合は、消化吸収は高くなります。豆乳は、大豆の組織を十分壊し、タンパク質や脂肪等を一旦遊離させて、消化の悪い繊維質を除いたものですから、消化吸収が良く、栄養的に優れています。... 続きを読む
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2020年11月17日 00:54
☆カボチャとジャガイモのキッシュ4人分☆ ～材料～ ●カボチャ：正味200ｇ ●ジャガイモ：200ｇ ●ウインナーソーセージ：2本 ●タマネギ：200ｇ ●グリーンピース(缶)：20ｇ ★A ・... 続きを読む
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2020年11月16日 23:54
体調を崩しやすい季節の変わり目を乗り切り、風邪をひかないように、今回は免疫力と抵抗力を高める食材を使ったレシピを紹介します。 免疫力と抵抗力＝根菜 とても寒いこの時期、身体の芯から温めてくれる根... 続きを読む
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2020年11月14日 00:18
①固定電話をかける時、電話番号の後に#を押すといつもの半分の時間で繋がる。 ②スーパーのレジは、出口に近い人が早い。列が長くなりやすいところにベテランを集中させるケースが多いため。同じくらいの並... 続きを読む
