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まだまだ寒いですね。

2006年02月28日 22:03

こう寒いと家に帰っても何にもする気がおこらんですね。早く春がきてほしいです。

ところで、チントレの方なんですけど、一時思い出したみたいに１週間連続でかなり真面目にトレーニングして、おっ、ちょっと太くなったかのかな？って時にまた寒い日が続いて只今３日間サボっております（笑）。毎日１０分ぐらいで効果はあるようなんですけどね、その１０分が・・・。

マニュアルによると、個人差はあるものの、毎日１０分程度のトレーニングを２ヶ月ぐらい続けてはじめて効果があらわれだす、とのことです。まだまだ２０ｃｍは程遠いですね。

画像貼れたらいいんですけど、削除されるでしょうからやめときます（笑）。

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