- 名前
- みさき
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- 年齢
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- 東京
- 自己紹介
- 東京在住47歳既婚者です。 結婚直後から夫が倒れ15年……ちょっと寂しくなりました。...
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【お題日記】デジタルデトックス考えた事ある？
2024年03月11日 06:55
考えるだけ無駄。人との繋がり経ったら死んじゃう。引き籠もり女としては、ネットはコミュニケーションツール。止められる訳がない。
一応ね、何度か軽減させようと考えたのよ。でも、リバウンド的な感じでどんどん悪化。結局、駄目なんだよねぇ。
肉体的なデトックスなら……。
いや、やってないな。考えてしまうと嫌になる。遊んでるだけ。
食事制限とか知らなーい！
運動だいきらーい！
ずっとそんな感じ。
ただ…蒟蒻や根菜類食べたら胃腸の調子がいいなとか、豆乳って意外と美味しいかもー。って所から始まってレシピ検索するようになったねぇ。
運動……
デートがしたい。スタミナ不足で歩けないとかいやー！とにかく人並みに歩けるようにならないとって感じでした。
今までもこれからもデトックスなんて考えないわ。いつも通りの事をして、のほほんとしてるのですよ。
体重50.9㌔ BMI22.5 体脂肪29.7 内臓脂肪5.5
真面目にやらないから体重落ちません（笑）
このデジログへのコメント
それだけ生活の中にデジタルが染み込んでいるという事ですよね。
寝ている間はデトックスにならないのかなー
流石に寝ている間は見ないですよねー
●●断ちってのは、
結局、やってて気持ちがいいレベルが一番なんですよね。
ストレス、ヨクナイ。
> レギオスさん
ですね。本当に衣食住と同レベルの必要不可欠な存在です。
> ウーロンハイさん
寝てる間は見ないですけど、今、極端に睡眠時間短い。ちょっと前までは、昼夜問わず電話で起こされてたので、くせになっちゃってますねぇ。
> 右曲がりさん
無理にやっても効果薄いですね。反動のほうが大きくなる気がします。
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