- 名前
- Bluewind3090
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- 長野
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- ケッヘル番号でお話のできる方、ぜひお話ししましょう！ 【2022/02/22～ 】 ...
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初「おくすり手帳」！
2023年12月11日 20:59
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今日のお題は該当しないのでパス。今は拘束時間というものが無いので[「休憩時間」というのも無い。
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今日は月イチのクリニック。もともとは呼吸器系での通院（保険適用させるためだけの通院）でしたが、前回から内科的要素も追加。血糖値監視も行うことになりました、今日は２回めの診察でおくすりも試すことになりました。正直なところ「処方箋」でおくすりをもらうというのがほぼ初体験。ドラッグストアならどこでもいいのかと思いきや、そうじゃないのですね。なので帰り道途中で「調剤薬局」をみつけてもらってきました。朝一回のおくすりなので、明日の朝が第一回。なんだかちょいと楽しみ。
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でも食事改善と適度な運動で改善させて、おくすりには依存しない方法がベストなので、今後はこちらも真面目に取り組んでみようと思案中。早めにおくすり無くてもいいようにしたいですね。クリニックに行ったついでに買ってきたものの中から「柿」シリーズの写真。自前の「干し柿」はとっくに食べ終わってしまったので「市田柿」をちょっとだけ買ってきました。きれいに作るのね。
このデジログへのコメント
私も飲み薬はあまりすきではなくて、食事と運動で改善、と思っていますが、
やはり私達のお年頃になるとお薬にも頼らざるを得なくなりますねぇ。
> RUMINさん
そうですよねぇ～ 暖かい時期はこっちでは「やること」いっぱいあるから早起きして、ひと仕事してから朝食採って、とかすればかなり運動量になるのでしょうが、なかなかねぇ～ (^_^)
これ。
血糖値を見ていかねばならぬのであれば、果物も食べすぎちゃダメですよ。
> 我妻織姫さん
はいはい～ できるだけ頑張ります。しっかり動いて働いて～ ビール系飲料やめてるけど蒸留酒系も少量にしないとですねぇ～ 厳しいけど頑張ります！ こまめに畑しごとしないと！
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