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【お題日記】自宅トレーニングしてる？

2022年11月22日 00:52

家では特別何もしてないです。
常に体を動かす仕事なので、
体使ってます。
でも年々身体が硬くなってきて、
可動範囲が狭くなってきてます。
なるだけ痛い方へ身体を回してます。
それと、姿勢ですね（笑

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