【お題日記】●●ダイエットを挑戦しました

このデジログへのコメント

• よしおじ 2022年07月20日 23:44

  お菓子はカロリーの固まりですしね。

• ♪ゆかちん♪ 2022年07月20日 23:54

  > よしおじさん
  
  ついつい食べちゃうんですよね。。。

• カサマ 2022年07月21日 06:01

  若い人と年配の人ではダイエット方法が違うみたいですよ。
  若い人は基礎代謝が大きいので、バランス良く食べる事が大事。
  炭酸飲料は糖質が多いので控えた方が良いです。

• KAZU1 2022年07月21日 07:23

  ゆかちんさんはスリムみたいだから余りダイエットを気にする必要はないのでは？