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散歩
2021年02月17日 08:06
日本で100歳以上は、なんと8万人
金さん銀さんの長寿の話でみんなで楽しんでいたのは1990年代初頭。
それから約30年経って平均寿命は順調に伸び続け、いまでは100歳以上が8万人を超えるようになってるんですね。
凄いですね～。
百歳以上の方だけでひとつの市が形成できそうです。
人口10万人当たりで100歳以上の方が多いのは
島根県、高知県、鳥取県、鹿児島県、山口県と地方が上位を占めています。
低い県は、神奈川県、大阪府、千葉県、愛知県、埼玉県ですから、やっぱり、地方の方がストレスが少なくて過ごしやすいのかな？
ストレスは、いい意味では活力やバネになるのですが、マイナス面ではやはり健康。
まあ長生きが必ずしも善だとは思いませんが、健康寿命だけは長い方がお得な気がします。
さて今日も天気がいいし、仕事の前の散歩してきます！
このデジログへのコメント
お散歩は、習慣ですか？
私も朝の散歩しようか考え中 (^_^;)
散歩して良かったって思う事があれば
教えてくださいませ (^-^)
朝の散歩を習慣にしようと頑張っているところです（笑）
一番は季節を感じられる事、そして近所なのに知らなかった風景も見つけられたり、健康にも良い！
でも、夜の散歩もそれなりに良いかもですねー！
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