【お題日記】朝活やってる？

大学生になり、独り暮らしを始めた頃から、朝食を食べていないです。
目覚めた瞬間、圧倒的に「食欲＜＜＜＜＜睡眠欲」という状態になっちゃってるからです。
前日にいくら早く寝ようとも、晩御飯抜いていようとも、朝だけはごはんのスイッチが全然入らずでした。

しかし飲んだ日の翌朝はうどんとか欲しくなっちゃうんですよね。(笑)もしくはお茶漬け。

しかし1日活動することを考えれば、朝ガッツリ・昼まあまあ・夜しっとりぐらいのバランスのがいいんですよね？確か。
寝る前にガッツリ食べたらエネルギーの行き場がないじゃないか！ということらしいのですが。

さわやかな朝にランニングだとか、モーニングルーティンかますなんて理想ですが、現実は寝ている方がずいぶんシアワセだなあと思うのでした。