岩牡蠣

もうね、新型コロナのお陰でストレス溜まりまくりですよね。

何処かで罹患するかも解らんし、罹っても症状出ない事もあるんで、もし自分が罹患してたらって怖さも拭えないし、自分自身以上に他人に移す様な事が起きたらとか考えたら心が休まらないですよね。

マスクの徹底、手洗い、消毒なども…

免疫力高めなければいけないのに、ストレスは弱めてしまいすし。


それで、食べ物くらいは免疫力アップや抗ウイルスに利き目が有りそうな物を食べようと思ってます。

グルタチオンやビタミンDや亜鉛などです。

毎年、御中元の時期に岩牡蠣を購入してたショップから今年は もう岩牡蠣が食べ頃になってきたとの案内の手紙を頂いたので即購入。
牡蠣は海のミルクって言われるくらい栄養価が高い食品なんです。亜鉛を初め、ｸﾞﾘｺｰｹﾞﾝ、ﾀｳﾘﾝや各種ｱﾐﾉ酸など。
岩牡蠣は冬の真牡蠣と比べて食中毒を起こすウイルス汚染されてる可能性も低そうですし、殻付きの状態ですが1個３５０gの大きさは見事で剥き身にしての食べご耐えや濃厚さも真牡蠣の比ではないです(私感)。

美味しい物を食べる事が最大な趣味みたいなものですから 食べてコロナ禍を乗りきろうって思ってます。