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1回、ご飯ぬいてる

2019年07月02日 14:37

この程度なら普通に続けられそうですね
土日は2回ぬこうかとも思ってますけど
あくまでも標準的な体型になったらそこまでガッツリしなくてもいいかなぁとは思ってます
とりあえず飽きずに筋トレストレッチも続けないと

このデジログへのコメント

  • 大将 2019年07月02日 16:23

    はじめましてかな?
    ダイエット?
    食事ぬいたらダメですよ
    体重は 落ちるけど
    太りやすい身体になっちゃうよ
    正しいダイエットをしましょう
    ^_^

  • あなちょん 2019年07月04日 11:06

    自己満なんで気にしないで下さい(^^)

    自分に合ったの模索中なんで(。-∀-)

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