- 名前
- **maju**
- 性別
- ♀
- 年齢
- 54歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- はじめまして。 私はメル友、セカンドパートナー的な方を希望しております。 すぐにお会...
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***一進一退。この繰り返し***
2019年03月28日 21:48
こんばんは
もうすぐ、３月も終わりますね～
最近、桜が咲き始めて
綺麗な花に囲まれて
ちょっと前向きになりつつも。
先日から時短で、お仕事復帰をしまして、
でも、思うようにはいかず。
薬を飲んで、心を落ち着かせても
まだまだ、恐怖心が抜け切れず
日々、恐怖心と戦っています。
最近、バスが苦手になってきました
一人では乗れなくなり、
娘や主人が一緒で、やっと乗れる感じ。
どんどん、できなくなること
増えていくのかな？と思うと
この先の不安感、半端ない
けれど、先生には
一進一退の繰り返しだから、
無理はしない。ストレスを溜めない。よく眠る。
これを守るようにと言われました。
そう簡単には治る病気ではないそうです
早く普通の生活に戻りたいな～
このデジログへのコメント
夜は ゆっくり休んでね～(^^)
こんばんは！
ご無沙汰しております。
昨年暮れから食事療法で5キロ減量し数値も一年ほど前の状態まで戻りました。
ストレスと鬱て実は体の代謝と関係があるそうです。
要は血の巡りを良くすれば良いそうです。
> 与那国島さん
こんばんは、返信が遅くなりました
ありがとうございます。
最近、薬の影響なのか
よく眠れます♪
お休みが多いせいか
更によく寝ます。
そろそろ、この状況から
脱出したいです。
> keiさん
こんばんは♪ご無沙汰しています
元の数値まで戻したんですね。スゴイ！
私は、多分、ストレスの影響で食べすぎているようです。
数値は、うなぎ上りです。
落ち着かなければ(¯―¯٥
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