- 名前
- **maju**
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- 年齢
- 54歳
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- 神奈川
- 自己紹介
- はじめまして。 私はメル友、セカンドパートナー的な方を希望しております。 すぐにお会...
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***少しだけ頑張れる気がします***
2019年03月14日 23:05
こんばんは
３月も中旬になり、
ピンクの花びらや黄色い花がチラホラと
色鮮やかになってきましたね
さて、２月同様にデジログが、なかなか
更新が出来ずにいました。
実は２月中旬頃に、私としては信じられない状況に陥りまして、
原因が分からず、困っておりましたが、
ストレスからくる
軽いパニック障害の可能性が高いとの事で
お仕事もお休みして自宅療養しておりました。
今、お休みして一週間が過ぎましたが、
家にいれば安心
と思っているせいか
のんびり過ごしています。
パニック障害の症状が出るタイミングや時間
どんな場所で発症するのか、みなさんそれぞれに
違うそうで、私は職場で仕事中に過呼吸や、めまい、立ちくらみ
混雑時に具合が悪くなり、大変でした。
どこかに逃げなければ・・・と思う怖さとか。
一昨日、プロ野球のロッテの選手の方が
広場恐怖症っていう、パニック障害のひとつ。患っているとの事で、
その方は飛行機や新幹線に乗れないとのことで
公表されたようですが、
今、パニック障害の患者さん多いみたいです。
ジャニーズのアイドルもパニック障害を公表されて
休養されていますよね。
初めて病名を言われた時は、私が？パニック障害？って
思い。途方に暮れてしまいましたが、
焦らずに、ひとつ、ひとつ、進んで行こうと思い
今に至ります。
デジログも、ゆっくり更新できたらと思っています
このデジログへのコメント
慌てず焦らず諦めず 貴女の間合いで ゆっくりとね～♪
のんびりやって下さいね＾＾
一昔前は心の病だと分からずに独り悩んでいた方が多かったみたいです。
この辛さって周囲に理解されにくいけど、ゆっくり無理せずに治していって下さい。
私も同様な病を患っているので応援しています。
> theworldさん
こんばんは♪
焦っても仕方がないので、焦らずに
ひとつひとつ進みたいと思います。
ありがとうございます♪
> 与那国島さん
こんばんは♪
お久しぶりですね。お元気でしたか？
焦らずにマイペースに生きたいと思います。
> めいぼーさん
こんばんは♪
やっぱり、この病気って、周囲に理解されにくいのですね。
職場復帰するにあたり、周りの理解を得るために
言ったほうがいいのか？黙ってるべきなのか？
今、考え中です。
> かぶさん
こんばんは♪
ありがとうございます。
何故？自分がパニック障害を発症したのか？
未だ納得できない私がいます。
でも、マイペースに進んでいけば道は開けるのかな？って
今は思います。
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