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体力衰えた

2007年04月29日 08:23

久々に朝起きて体力作り、暇もてあまし朝から走り込み

４０代はかなり体力の限界感じます、少しマラソンしただけで息切れ、昔ほど持久力ないなー、体力トレーニングで筋力維持

見苦しい体にはなりたくないですねー、やはり筋肉は維持出来ないと
男性失格かもです(笑い）

今日から休みの間、ひたすら筋肉トレーニング、
根暗ではないが、やる事ないから健全ですよね(笑い）

メル友作るだけのポイントないし、ひたすらログ書き込み
と言いながら昼間はパチンコ、可愛いものでしょう

このログ見てるあなたは、運動しないと大変な事になりますよ
なんてね(^_-)-☆
書くことないから・・・またまた独り言

このデジログへのコメント

はな☆ 2007年04月29日 12:47

私もほとんどつぶやきばかりです＾＾　ストレッチもいいですよ？つい忘れちゃうけど

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