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眠気ざまし

2016年11月08日 11:47

眠気覚まし、

やらないですね。

眠かったら眠る。

どんなときでもほとんど。

よっぽどの予定がない限り、

寝ます

覚ましません。

そうじゃないとなんでも効率上がりませんし。

高校時代、

授業中に眠るなという言葉が、

本当に疑問でしょうがなかったです。

眠気でもやっとしながら勉強しても、

何にも頭に入りません。

それなら10分くらい寝かせてくれれば、

しっかり学習できるのに。

寝るのは重要。

記憶の定着や整理も睡眠時に行われるんだし。

寝ましょうよ、みなさんｗ