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【お題日記】イライラした時の解消法、教えて!

2015年03月21日 02:04

食い気に走る!!( ̄◇ ̄;)

こう見えても(見えてないか?(^◇^;)
夜の8時以降には食事を控える的な
慎ましいダイエット(?)は実践中だけど、
つい先日イライラがたまって
爆発仕掛けたときに、
大衆食で高カロリーの部類に属する
とんこつラーメンスペシャル(麺2玉)に
ご飯と餃子でと、ハイリスクな食事を
してきたらイライラが治った(笑)

昔から、
好きな音楽を聴く、
部屋の中を動き回る、
海に向かってバカヤロー!と叫ぶ等、
イライラの解消方はあるけど、
俺にはこれかな?(笑)\(//∇//)\
美味しいもの食べて、
幸せな気分になれたら
落ち着ける。。( ̄▽ ̄)

ただし、その代償に
お腹のお肉が活性化されてくるのは
否めないかな??(T ^ T)(泣)

このデジログへのコメント

  • 江里花 2015年03月21日 08:54

    yu-eさん、食べるのいい方法かも!!
    頻繁にだったら太っちゃうから考えなきゃだけど(笑)

  • まい(*・з・*) 2015年03月21日 09:08

    食べて落ち着けるとかいいと思う!!
    d(≧▽≦*)
    あたし夜食。。。好き。。。
    (;´д`)

  • yu-e 2015年03月21日 12:06

    > 江里花さん

    そのとーりです(^◇^;)
    気をつけます

  • yu-e 2015年03月21日 12:08

    > まい(*・з・*)さん

    夜食、、好きです\(//∇//)\
    歳のせいか夜にこってり系は
    胃が受け付けないけど(^◇^;)

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