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最近うれしかったこと

2014年06月11日 10:21

最近うれしかったことは、先月末に受けた人間ドックで異常がなかったことです

これまでのログにも書いてきたように、バランスのいい食生活、適度な運動、
規則正しい生活リズムを心がけてきたことが良かったんだろうなと思います

自分なりに考えてやってきたことが間違ってなかったと思えると自信になりますし
今後もそういう方向でやっていったらいいんだと思えます

これから年齢を重ねていけば、どこかしら悪いところが出てくるのは
仕方がないことだとは思いますが、できるだけ元気で過ごせるように
日頃から気をつけていくことが大切だと思っています