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自分の身体

2013年06月07日 09:46

会社から早く帰れる時はジムで筋トレとか、プールで泳いだりしてて、お陰で何とか体型は細マッチョを維持しているのですが、最近は筋肉は付くけど脂肪はなかなか落ちない状況が続いていて、ゴリマッチョになるんじゃないかとヒヤヒヤ。筋肉ムキムキになることが目的ではないのです(>_<)
太ると疲れやすくなったり、肩凝りとそれに伴う頭痛がひどくなるのが嫌だ！