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【お題日記】あなたのダイエット成功事例

2012年01月26日 10:12

ダイエット

これは永遠のテーマですよね

私には無縁だわぁ
なんて言ってみたい

ダイエットの成功ってはっきり言いにくいような気がするんです
一時的に体重減らして、スリムになってもそれを維持できゃ意味がない

でも世の中、全然太らない体質の人とかもいますよね

うらやましい。。。

でもそんな友達が言ってたのは
”太りたくても太れない”

なんと贅沢な悩みだ

って言いたくもなるけど
それもまた深刻な悩みだし、共感されにくい分辛い悩みみたいです

話はそれましたが、
ダイエットの経験と言えば五万とあります

成功ってのを減量って点におくと
成功例は多々あります

学生のときに65㌔オーバーだったときがあるんですよね

実に約マイナス15㌔
おぉ！！！

でもこのときのダイエット法は全然よくない

ぶっちゃけ、拒食症手前って感じでしたから
まぁ、自己判断できる病気じゃないので何ともいえないですけど

その他にも、体重ではなく見た目を変えようと思って
毎日、腹筋、背筋ｘ200と柔軟を繰り返してたこともあるし
毎日走りに行ってたり、フラフープまわしてたり

でも、最終的に行き着くのは減量なんですけど

現在はトータル的に見てダイエットの成功っていえるのかな

微妙なとこだけど
今は50~55㌔の範囲で行ったり来たりしちゃってます

ダイエットってのは減量ってのが目的じゃないってことを
しっかり覚えておかないと
ただのやつれた人になっちゃいます

結局ダイエットの成功って難しいテーマです