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【お題日記】あなたのダイエット成功事例

2012年01月26日 00:18

ダイエットしたいなぁと思いつつ
美味しいものはやめられないです(^^;)

でもね、やっぱり夜寝る前6時間は
食べないようにするだけで
好きなだけ食べてても太らなくなりました(^-^)

このデジログへのコメント

  • なごやん 2012年01月26日 00:21

    寝る前6時間をガマンできるmirinaさんはスゴイです
    私は、誘惑に負けてしまうのでした・・

  • なるなるー 2012年01月26日 00:28

    すげえなぁ。
    寝る前6時間ってまだ仕事中だよ~♪

  • mirina 2012年01月27日 00:42

    > なごやんさん☆

    誘惑があると食べちゃう時もあります^^;
    でも週に1~2回ぐらいなら大丈夫でしたよ(^-^)

  • mirina 2012年01月27日 00:43

    > なるせさん☆

    お仕事終わるの遅いと難しいですよね(>_<)
    6時間までいかなくても直前に食べなければ増えにくいと思います^^

  • mirina 2012年01月27日 00:44

    > え~すさん☆

    お酒飲んだら、何か食べたくなっちゃいますもんね(>_<)
    それだったら運動したらいいのかも♪

  • mirina 2012年01月27日 00:45

    > カイルさん☆

    食べるのは幸せですもんね(^-^)
    3~4時間前を意識してるなんて男の人ですごいですよ^^

  • mirina 2012年01月27日 00:46

    > ゴジラさん☆

    食生活って毎日のことだから大きなことですよね(>_<)
    仕事終わったらすぐ夕食タイムにしてます^^

  • じゅんや 2012年01月27日 07:40

    初めまして♪お腹空いて寝れなくならない?眠くなると・・・お菓子を食べちゃう俺(笑)

  • mirina 2012年01月28日 01:06

    > じゅんやさん☆

    コメントありがとうございます(^-^)
    男の人って空腹だと眠れないって方多いですよね☆
    女の子はお腹すくと食べないように寝ちゃう子多いですよ^^

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