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【お題日記】最近◯◯を復活しました!→ダイエット…

2012年01月19日 21:32

果物好きで、ここ最近はみかんを毎日食べていたんですが…
今日体重計に乗ったら3kgも増量してた!!!(>_<;
とりあえずは夕食を抜いて、ダイエットに励む事に。

お勧めダイエット方法とかあったら教えてください~~
(現在は"17時以降は食べない"を実践中です。)

このデジログへのコメント

  • ろろな 2012年01月20日 22:13

    > ひろしひろしさん

    1日に3個も4個も食べちゃいます(>m<;
    ミカンダイエットって食べるのミカンのみですか?!(笑)

  • habatake 2012年01月20日 23:44

    はじめまして

    所さんの目がテンで 一日5食ダイエットやってました

    1月10日のログ 見てください

  • ろろな 2012年01月22日 12:53

    > habatakeさん

    はじめまして!
    小分けにして食べて満腹にななろう系ですね!
    ログ見に行きますね。

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