水不足

水が無くなったんで

ジャンパー・オン・ザ・ロングコートで

スーパーまで足を運んだら

店が閉まってたよ

どーゆーことなの

一時間かけて鼻水垂らしながら歩いてただけとか

どんだけ物好きなの



ということで

今日は16時頃に食べた

具無しカレーのみでおしまいだな



意外とこういう貧乏生活は好きなんだけどね

いつかは自転車ぐらい欲しいわ

最寄りのスーパーが地味に遠いし






まぁそんなこんなで

引っ越してきてから変わったことといえば

まず第一に

スポーツクラブさ通い始めましただ



事の発端は

腰痛なんですよ

病院さ通ってる時に

まずは動かず治す事～て言われてね

ようやくo.kが出たんで

いざ何をやろうかというときに

とりあえず色々見学だけでも～ちゅうてね

今月(当時は10月)末まで入会割引やってますよ～っちゅうてね

12月に更なるお得な割引やってましたけども

まぁ文句は言いませんけども

言いませんけどもその商品券だけは俺にもくれたって良いだろ的な






基本的にはマシントレーニングです

○kgの重りを○回～とかね

あとは、ランニングやら自転車やら

で

曜日によってはスタジオを使ったレッスンもあるのですよ



先月の6日に

靴の裏が豪快に割れた写メがあったのは

そのためですね



レッスンと言っても様々ですよ

ストレッチ系とかヨガ系とか

椅子を使ったインナーマッスルの強化とか

もちろん定番のエアロビクスもあるし

週に一回だけだけど初級のダンスプログラムや

格闘技の動きを取り入れたエクササイズ

[ボディコンバット]や[タイガーキック]なんかもあります



これがしんどいけど楽しいのよ

毎回毎回最後の方は倒れそうなくらい

バッテバテになるんだけどね



特に

ダンスプログラムとタイガーキックの曜日がかぶってるから

その日は毎回、1.8リットルの水筒が空になります

だからお水もちょくちょくスーパーに……






み、水……






水が危ない
https://www.youtube.com/watch?v=lWIrATBI1zQ&sns=em
(グラフィックはそのままに、音声のナンバーを変えただけのものです)