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疲れてるのかな。
2011年10月02日 23:44
平泳ぎしてたら腰が沈むんですけど。
漸く、コンペスタイルを身に着けたのに。
コンペスタイルがそれらしく見えるコツは、
平泳ぎの場合速くなくてもいいから、
息継ぎの時に上半身が胸くらいまで見えること。
と解釈して。
プルで脇をキッチリ締めるコト。
そうすると、脇の部分に水流が発生してヘッドアップがラクになる。
平泳ぎのキックはちゃんと出来ていれば勝手に頭は水面より露出します。
この理屈でプルなし平泳ぎは可能です。
(結構息継ぎ難儀してるけどね)
それは、まぁ、置いといて。
ここ一番の悩みは、腰の位置が安定しない。
体重移動をすれば済む話なんだろうけど・・・。
コレ、結構バテ出してから出る症状。
「前に出られない」で腰を浮かしてキックすると前に出られる。
だから、腰が沈みすぎ。つまり、体が立ちすぎ。
わかっちゃいるけどな~。
完全なスライドスタイルの小学生に引き離されて初めて気が付くんだよな。
バテ出すと、最初の潜水スタートでドルフィンキックの真似事してラクに泳ごうと潜水距離を伸ばす小細工をする自分・・・。
・・・ええやん!
ちゃんと前に進むし!
ドルフィンキック軽く3回で1mは稼げてるもんね。
競技のルールだとドルフィンキックは禁止なんだってw。
知るかぁ!ボケェ!
コッチは、スタイリッシュなフィットネスを求めとるんじゃ!
25m平泳ぎで16~7秒だと?
次元がそもそも違いすぎます。
や、だから、腰が沈むんだって!
このデジログへのコメント
難しいけど、、足が下がるなら頭下げる感じにしたらいいかも、、あとストローク減らして伸びたら楽(^^)
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