不安の中で

今日はちょっとしたことがあって、一日不安な気持ちとの戦いでした。
いや、戦っていないです。
既に負けているんですけど。。。

多分わかってもらえないと思うのだけど、不安な気持ちが頭の中でぐるぐる渦を巻いて、自分で収拾がつかなくなってしまうのです。

そうなるともう行動もできないし、思考もできない。
ただただ心はその不安の渦の中に浮かぶ小舟のようになってしまうのです。

そんな調子で一日を過ごしました。
今は少し落ち着いています。
なかなかこういう気持ちの浮き沈みからは抜け切れないものですね。
ちょっと調子がいいと思っていても、足元にいつ穴が空いているか気が付かない。

ソロリソロリと歩むことがクセになってしまっています。。。