ぼーっ

昨日の部屋の片づけがよっぽど堪えたのか、夕飯以降もう完全にグロッキー（死語）でした。
這うように布団にたどり着いて、そのまま夢の中に。。。
途中何度か目が覚めたような気もするのですが、すぐにまた寝て、今朝方まで眠っていました。

睡眠が取れるって言うのは、ある意味健康ですね（＾＾；
片づけを運動とは言わないけれど、よっぽど普段運動不足なんだなぁと痛感をしてしまいました。

そんな訳で今日は朝から比較的調子がよく過ごせています。
部屋は中途半端に片付けたままで、まだ続きをしていません。
あんまり連日疲れ果てるのもよくないかなぁ。。。と、今日は半分やりかけの部屋で過ごしています。

それでも、気持ちが少し楽でいられるので、気分がいいです。
気温が低めなのもありがたいです。
こういう日が何日か続いてくれるとありがたいのですが、なかなか油断はできません。
心身の不安定さは、疲労に関わらず変調をきたすことがありますので。。。

この時期、本当にいろいろな人が心身の調子を崩しています。
いろんなところから影響を受けちゃうのでしょうね。。。
季節的なもの。。。不安になるような情報。。。過度のストレス。。。今の社会、外的要因にはことかかないですから。

とりあえず今日は何にもしいないでぼーっと過ごします。
逆にぼーっとできるのは心が落ち着いている証拠。
久々のぼーっを楽しみたいと思います^^