これはなんだ!

筋ﾄﾚ!
違う!ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟだ!!
で､お馴染みの
ﾋﾞﾘｰｽﾞ･ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟをｹﾞｯﾄしました｡

帰宅し､さっそくﾃﾞｯｷに入れて再生☆

ふむふむ､いきなり始まるのね｡基本的な動きばっかりなんだね｡
後ろのねｰちゃん､胸でっけｰなぁ♪
なｰんて考えながら15分…

つｰか､つれぇよ…
50分も動きっぱなし｡

ﾋﾞﾘｰｽﾞﾊﾞﾝﾄﾞ(負荷かけるｺﾞﾑﾊﾞﾝﾄﾞ)無くても腕上がらなくなるって｡

ﾊｲｷｯｸなんて､まるで老人の四股踏みだぜ…
ｺﾝﾊﾞｯﾄﾎﾟｰｽﾞなんて､まるで猫ﾊﾟﾝﾁだぜ…

と思いつつも､
｢あきらめるな!俺についてこい!｣
というﾋﾞﾘｰに励まされ､何とかﾌｨﾆｯｼｭ☆

汗びっしょりで､
ﾋﾞｸﾄﾘｰ!と腕を上げている俺がいました｡

ﾋﾞﾘｰはもう50過ぎだそうなのにｽｹﾞｰやね｡

これ､続けたら間違いなく痩せるわ…