- 名前
- miki
- 性別
- ♂
- 年齢
- 52歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- Ｈログが無い。 以前メール頂きました＾＾； 書かないんじゃなくて 書く事が無いんです...
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どうしても眠れない時
2009年04月02日 16:02
昨日はメチャ瞼が重くて早めに寝ちゃいました(^^;
でも、その前の日までは二三日なかなか寝付けなくて、布団に入っても寝返りばかり。
そんな時ってありませんか。
たまたま、テレビでやっていたのですが。
睡眠時間って７時間位がベストなんだそうです。
まあ、前の晩に頑張っちゃっていつまでも彼の腕の中で寝ていたいというのは別ですが(￣ー￣)
で、最近は眠れない人が増えているそうです。無理に眠ろうとしても余計に眠れなくなってしまうので、そんな時は眠気を感じるまで起きていた方が良いらしいです。
が、朝まで起きてたらどうするの～って、突っ込み入れたかったのですが(笑)
よく、軽く寝酒と言いますが軽くだと余計に興奮するので余りお勧めできないそうですよ。
ここで、いきなり話飛びま～す。
私の友達、結構勘の強いのが居まして。
こんな寝付きの良くない時は、ヤバいんだそうです。そんな時って大概何かの気配を感じるらしいです。
押入れや部屋の襖が少し開いている。でも面倒くさいからいいや。ってそのままにしたりするとそこから何かが入ってくるのを感じるそうです。
あ～(^^;
怖い話になってしまいましたね。
まだ明るいからよしと言うことで(笑)
でも、今夜気をつけてくださいね。
部屋の戸はしっかり閉めてね。
このウラログへのコメント
f1のビデオを見るとすぐに寝れるかも。。（＾＾）
> momokaさん
なるほど、そお言う手もありますね＾＾
だけど、最後まで見ちゃいそうで(^^ゞ
> ピーチさん
(^O^)そ、それは（汗）
私の場合はそお言う勘に鈍感なので＾＾；
感じた事はありませんが。
友人曰く、誰かに見下ろされてるとか。
目も開けられませんよね＞＜
> miuさん
添い寝してもらったのはいいけど
後ろから何かが当たって、気になって眠れないとか(笑)
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