- 名前
- ココヤマ カレオ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 50歳
- 住所
- 秘密
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
ココヤマ カレオさんの12月のデジログ一覧
-
2023年12月30日 21:00
昨日が今年のトレーニング納め 年末年始はジムも休業となり約1週間トレーニングができなくなるので、昨日はみっちりと筋トレを行った。 年末年始は体をゆっくりと休めよう。 ちょうど昨年の今頃は仕事が忙... 続きを読む
-
2023年12月28日 21:07
餃子の王将のプレミアムメニュー 「極王」シリーズをついに食べてしまった。 前々から気になっていた「極王」シリーズ まぁ〜 年末だし？ということで今回注文したのは「極王天津飯」 こだ... 続きを読む
-
2023年12月26日 21:45
ジムでのトレーニング。 今日は腕と背中の日だ。 いつも通りのトレーニングメニュー 二の腕を鍛えようと 「トライセプス エクステンション」を行う。 肘関節を曲げて伸ばす「肘関節屈曲動作」により、そ... 続きを読む
-
2023年12月25日 22:29
昨日の「サ道スペシャル」の影響を受け、 今日はジムのトレーニングを控えめにし、サウナを楽しむことにした。 サウナ8分 ↓ 水風呂1分 ↓ 休憩5分 を3セット繰り返すのが基本だ。 休憩の後に水を... 続きを読む
-
2023年12月24日 21:45
「サ道 2023SP」 今年もサ道スペシャルでお馴染みの3人の元気な姿を見れたことに感動です。 いや〜 サ道を見ると独特の世界観に引き込まれて、サウナに入りたくなります。 日常の騒... 続きを読む
-
2023年12月23日 21:21
「1万人が選ぶ、昭和～令和のお菓子ランキング」を見ています。 明日はお菓子売り場にGOやな 続きを読む
-
2023年12月22日 20:48
2023年もあとわずか。 「今年こそは」 と毎年、年の初めに努力目標を決めてみる。 達成できたこと、できなかったこと 長年かけて達成できず、 「今年こそは」 「今年こそは」 と繰り返し目標にして... 続きを読む
-
2023年12月21日 20:59
やっと食べることができました。 マックの冬の風物詩「グラコロ」 ワクワクしながら専用の包装紙を開封してみると厚みがあってボリューム満点、はみ出たキャベツが魅力的です。 そしてグラコロといえば、フ... 続きを読む
-
2023年12月18日 19:24
昨日、日曜ドラマ「下剋上球児」が堂々の最終回を迎えた。 高校生球児が頑張る姿が感動的で、前々回くらいから涙を浮かべながらドラマを見させていただきました。 さて2023年ドラマも次々と終盤となって... 続きを読む
-
2023年12月17日 11:23
前々から気になっていたマックカフェさんの 【ホワイトスノーチョコフラッペ】を飲んできました。 ドリンク自体は、濃厚なミルクの味が甘すぎず上品で美味しいです。 キャラメルソースのとのコラボもいい感... 続きを読む
-
2023年12月13日 19:45
スポーツジムの活用法として、 筋トレ、有酸素運動、スタジオレッスンなどが考えられる。 筋トレや運動を行うことは 体にはもちろん メンタル面においても大きな効果があるといわれている。 さて、スタジ... 続きを読む
-
2023年12月12日 18:38
年末も近くなり、色んなお店の福袋情報がアップされ、楽しくもそわそわする時期となりました。 そんな中、 無印さんの「2024福缶」の抽選販売に応募していたが、落選...... 昨年の倍率は8倍以上... 続きを読む
-
2023年12月11日 18:50
愛知県民のソウルフード「スガキヤラーメン」へ行き、新商品「味噌煮込風ラーメン」を頂きました。 見た目はいつものスガキヤラーメンとは、全く違い、見るからに濃厚な味噌の味というのが想像できる色合いで... 続きを読む
-
2023年12月10日 17:36
久しぶりに少し時間ができたので、 前に買って、作っていなかったプラモデルを作った。 「機動戦士ガンダム水星の魔女」より 「HG 1/144 ミカエリス」だ。 いやいや最近のガンプラは作りやすい。... 続きを読む
-
2023年12月09日 10:24
とんかつ専門店の「かつや」さんでは、12月7日から「年末感謝祭」として対象メニューがお得に味わえる期間限定キャンペーンが開催されている 人気メニューの 「カツ丼（竹）」 「ソースカツ丼（竹）」 ... 続きを読む
-
2023年12月08日 20:37
令和6年1月に行われるFP2級の資格取得を目指して勉強中だ。 今年9月にも受けた試験はダメだったので、再チャレンジとなる。 前回はテキストを重点的に勉強した。 勉強時間はそこそこ費やしたつもりだ... 続きを読む
-
2023年12月07日 19:05
「機動戦士ガンダムSEED FREEDOM」は、02年放送のテレビシリーズ「機動戦士ガンダムSEED」と、04年放送の「機動戦士ガンダムSEED DESTINY」に続く、「ガンダムSEED」シリ... 続きを読む
-
2023年12月06日 19:36
スポーツジムに通い始めて、約5年が経つ 運動習慣をつけることを目的として入会した。 今はグループレッスンへの参加が主な利用目的となっている。 グループレッスンはスケジュールが決まっているので予定... 続きを読む
-
2023年12月05日 19:37
お仕事で石川県へ。 石川県といえば、地元食材を活かしたグルメがたくさんある。 お寿司、海鮮丼、カニ料理、金沢カレーなどおいしいグルメを挙げていきますと、キリがない。 そんな中、石川県民に熱愛され... 続きを読む
