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【お題日記】健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 10:44

健康のためか気休めのためだかわかりませんが、1年以上毎朝オートミールにプレーンヨーグルト200gとハチミツをかけて食べています。
お腹には大変良いことをしていると自分では思っています。
その為に、ブルガリアヨーグルトを週末3個は買わないといけなくて大変です。

このデジログへのコメント

  • 御座候 2024年03月16日 12:31

    乳酸菌は腸活に良さそうですね。
    ヨーグルトメーカーで量産してはどうでしょうか?

  • まゆりん 2024年03月16日 12:41

    > 御座候さん

    ヨーグルトの量産、調べてみます

  • はる(*^^*) 2024年03月16日 21:12

    はちみつ&シナモンで医者いらずらしいですよ
    いつもの朝食にシナモンをプラスすることをオススメします

  • かぶ 2024年03月16日 21:24

    ヨーグルトは良いですね!
    後は青汁ですかねー?

  • まゆりん 2024年03月17日 08:27

    > はる(*^^*)さん

    シナモンパウダーを買ったこと忘れていました。
    明日から入れます

  • まゆりん 2024年03月17日 08:28

    > TO-Yさん

    ブルガリアヨーグルトは無糖です。

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