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健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 10:38

セサミン、ＤＨＡ&ＥＰＡ、亜鉛、ビタミン類、
青汁、豆乳、牛乳（乳糖に弱いので、その成分が少ないタイプ）、ルテイン（目の健康維持）、最近追加したのがノコギリヤシエキス、
毎朝の習慣ですね。

今日のお題はこれ！
タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。

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