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隠れ肥満

2024年02月14日 21:10

僕は太ってはいない(と自分では思っている)
僕はお腹はでていない(と自分では思っている)

久しぶりにジムで体測定をやってみた。

結果は「隠れ肥満」

「ガーン！」
とショックを受けるところだが、原因はハッキリしている。

夜のお酒とおつまみだ。
しかもおつまみは、スナック菓子やチョコレート系が多い。

そりゃ夜な夜なお菓子食べてたら、そうでしょ。

う〜ん　運動をしているからなんとか体型は維持できているものの、脱お菓子を決行せなばならぬのか.....(つ、ツライ)