【お題日記】お休みの日にしてること

休み……どうしましょ？
昨日、病院行った所「3ヶ月程度の休養が必要です」と言われました。いわゆる過労。適応障害、摂食障害、睡眠障害……

まぁ、急激な体重激減のせいもあって病気を疑われたんだろうけど……
その診断を受けた瞬間から、力尽きた状態。誰にも会いたくなくなって、電話も鬱陶しくなって……

あれ？ 昨日の日記でも爆睡したとか書いたような？ 今日も何も出来てない。

過剰ストレスかぁ。
まぁ、挫折経験なんてのは何度もあるし、何となく対策も分かってる。問題解決すれば落ち着くかなぁ。足掻きつつ様子見中。


体重52.5㌔
細かく図ってないけど、まぁ太ったと言う所。胃腸が全然動いてない。空腹感とは無関係に胃が痛い。何か食べてると落ち着く。

これはマズイ状況。
とりあえず食べて、とにかく運動。体調整えてからダイエットは考える。

一応、倒れる前に診断書貰ってきた。救急搬送は面倒くさい。ゆっくり確実に作業こなそう。診断書を使うかどうかはまだ決めてないけど、これも出すタイミング難しいね。
トラブルから逃げたと思われるのは悔しいわぁ。